Basta De Hemorroides: Dieta para Quitar las Hemorroides
Una Dieta para Quitar las Hemorroides es crucial en el
tratamiento general de la enfermedad. Las hemorroides a menudo puede ser el resultado
de costumbres alimenticias deficientes o carentes de fibra. Las Costumbres Alimenticias
bajas en fibra normalmente conducen a causar heces duras y secas, que podrían causar
estreñimiento crónico.
Ser selectivo y elegir y preparar una Dieta para Quitar las Hemorroides
puede hacer mucho para ayudar en la prevención, alivio, y potencialmente
incluso a la cura para las hemorroides leves.
Por Qué se Producen las Hemorroides.
Esta condición se produce como resultado de las venas
hinchadas y ampliadas en el ano y el área del recto. Uno puede experimentar
cualquiera de las clases de hemorroides: internas o externas. Los nombres definen el carácter de cada tipo. En Las
internas se congestionan las venas dentro del recto. Ellas no son visibles a
menos que una de ellas se convierta en una
hemorroide prolapsada, es decir que se cae a la parte externa del ano, quedando visible.
Cuando esto ocurre, se pueden ver y sentir, y muchas veces se vuelven
dolorosas.
Basta De Hemorroides: Dieta para Quitar las Hemorroides
Las hemorroides externas son visibles a simple vista y son
generalmente más dolorosas. La sangre puede acompañar cualquier tipo de
hemorroides.
Cuando se cargan con dieta hemorroides puede convertirse en
la clave para el alivio.
La mayoría de las veces, son el resultado de una intensa
presión, de esfuerzo durante la defecación, el embarazo y el parto, estar
sentado por períodos prolongados de tiempo, y levantar objetos pesados extenso
tiempo. Son un aspecto desagradable, pero a menudo inevitables, y lo sufren más
del 50% de las personas.
Hay muchas opciones de tratamiento disponibles, incluyendo
las aplicaciones tópicas para ayudar a reducir la inflamación y el dolor,
procedimientos de fijación, la cirugía, los suplementos a base de hierbas y una
Dieta para quitar las hemorroides.
Debido a que el estreñimiento es un factor muy importante en
el inicio, una dieta alta en fibra es crucial en la promoción de las heces
suaves y saludables. Tomar suficientes alimentos ricos en fibra puede ayudar a reducir
o eliminar una condición de hemorroides actual, así como prevenir la aparición
de nuevas erupciones.
La Dieta para Quitar las Hemorroides también pueden incluir
alimentos ricos en salvado, panes integrales y cereales, vegetales de hojas
verdes y frutas no cítricas, como las manzanas que contienen 4 gramos de fibra
por porción. Calabaza de bellota es muy alta en fibra, 7 gramos por porción, y
guisantes de ojo negro y frijoles tienen cada uno 4 y 6 gramos respectivamente.
Lo importante a recordar es que las Organizaciones Medicas recomiendan
un consumo de 20-35 gramos de fibra
diaria saludable para una nutrición adecuada. Siguiendo estas pautas de una
vida sana, el mayor consumo de fibra ayuda a mejorar la flexibilidad de las
heces, lo que dará lugar a mucho menos esfuerzo durante la defecación y una
reducción del estreñimiento.
Basta De Hemorroides: Dieta para Quitar las Hemorroides
Además, un eficaz Dieta para Quitar las hemorroides también
incluye por lo menos 8 vasos de agua al día. Una hidratación adecuada,
combinada con una dieta alta en fibra, ayuda a aliviar la irritación y el dolor
de las hemorroides existentes, ya que ayudará a producir heces más blandas.
Por último, evitar los alimentos procesados, tales como la
comida rápida. O por lo menos reducirla a sólo un tratamiento ocasional. La
mayoría de estos no sólo son altos en contenido de grasa, sino que también tienen baja fibra. Los alimentos
refinados normalmente no contienen suficiente fibra, lo que obliga al intestino
a trabajar más y, en consecuencia, se trabaja más duro detrás de la puerta del
baño. Todo lo cual puede conducir a las hemorroides.
Muchas personas optan por combinar las terapias de
tratamiento: una Dieta rica en fibras, cremas tópicas, baños de asiento, y los
tratamientos a base de hierbas naturales, incluidos los más efectivos: Neem, Rusco y Castaño de Indias. Estos
tratamientos naturales a menudo reducen la inflamación y la hinchazón, reducen el dolor y el sangrado, y trabajan hacia un tratamiento más eficaz, que si se utiliza un solo medicamento.
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